- Salud y actividad física. Concepto de Salud. El movimiento Fitness - Objetivos del Fitness. - Fisiología del ejercicio. Nutrición. Ejercicio físico y salud. Coste energético de la actividad física. - Valoración del estado de salud y del estado Fitness. - Valoración funcional previa al ejercicio. El reconocimiento médico-deportivo. - Efectos del ejercicio físico sobre la reducción de los factores de riesgo y prevención secundaria de la enfermedad coronaria. - Actividad física e hipertensión arterial. Recomendaciones. - Actividad física y Diabetes Mellitus. Efectos metabólicos de la actividad física sobre la diabetes. Beneficios del ejercicio sobre la diabetes. - Actividad física y obesidad. Actividad física y efecto sobre el metabolismo lipídico. - Actividad física y Osteoporosis. Concepto de osteoporosis. Fisiología del hueso. Factores de riesgo para la osteoporosis. Relación de la actividad física y la osteoporosis. - Actividad física en las distintas edades de la vida. Actividad física en la infancia y adolescencia. Actividad física en la edad adulta y actividad física en la vejez.
