INESEM Formacion Continua

Actividad Física y Salud en la Tercera Edad

INESEM Formacion Continua
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Bonificable
    Bonificable hasta e 100%
  • Comienzo:
    Convocatoria continua
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    200 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.

Presentación

Si le interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre la actividad física y salud en la tercera edad este es su momento, con el Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. La actividad para la tercera edad es un tema muy relevante tanto desde el punto de vista individual como desde una perspectiva global de la sociedad. El hecho de que una persona adulta quiera iniciar una actividad física le puede suponer un aumento de su equilibrio, salud y vitalidad. Realizando este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad conocerá las técnicas los factores esenciales que influyen en las personas de la tercera edad a la hora de hacer ejercicio con éxito.

Requisitos

Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios

Objetivos

- Conocer las generalidades del ejercicios físico en la tercera edad.
- Adquirir los aspectos esenciales sobre la alimentación en la tercera edad.
- Conocer las directrices metodológicas de la actividad física en la tercera edad.
- Realizar ejercicios adaptados a la tercera edad.

Programa

PARTE 1. TEORÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. GENERALIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿CUÁNDO HACER ACTIVIDAD FÍSICA?
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DIRECTRICES METODOLÓGICAS
PARTE 2. TEÓRICO - PRÁCTICA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DESARROLLO TEÓRICO DE LOS CONTENIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. FICHAS DE EJERCICIOS

Salidas profesionales

Actividad Física en la tercera edad / Deporte / Monitor deportivo de la tercera edad.

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