Animación Física-deportiva y recreativa
-
Distancia
-
140 €
Este curso de Calentamiento y la Adaptación del Organismo al Esfuerzo en la Educación Física y el Deporte le ofrece una formación especializada en la materia. En muchas ocasiones el calentamiento es olvidado al realizar cualquier deporte, sin embargo forma parte esencial para la realización de una adecuada actividad física, ya que por ejemplo, se evitaría muchas lesiones. Con el curso de Calentamiento y la Adaptación del Organismo al Esfuerzo en la Educación Física y el Deporte se ofrece unos conocimientos necesarios para la realización del calentamiento en la educación física y sus beneficios en primaria y en secundaria.
- Identificar los objetivos del calentamiento.
- Aprender los tipos, la duración y la estructura del calentamiento.
- Aprender la fisiología del calentamiento (nervioso, cardiovascular, muscular…)
- Tener en cuenta los aspectos del calentamiento en las diferentes etapas de la vida.
- Aprender los calentamientos para cada deporte de competición.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE CALENTAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE CALENTAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL CALENTAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL CALENTAMIENTO EN EL SISTEMA EDUCATIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. UN MODELO DE CALENTAMIENTO ESCOLAR
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL CALENTAMIENTO EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 7. UN MODELO DE CALENTAMIENTO PARA EL DEPORTE-SALUD
Educación, Docencia, Monitor de Actividades Físicas y del Deporte, Profesor de educación física, Experto en ejercicios de Calentamiento en el deporte.