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  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
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  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia
  • Condiciones:
    Importantes Ayudas Económicas a la Formación
  • Titulación:
    Una vez terminado el Curso, recibirás el Diploma del Curso de Entrenador Personal de CCC que acredita que lo has superado con éxito

Objetivos

Con el Curso de CCC de entrenador personal aprenderás las rutinas de entrenamiento para formarte profesionalmente como entrenador y un banco de ejercicios que podrás utilizar para diseñar un plan de entrenamiento personal a clientes para conseguir sus objetivos. Para ello contarás con videos demostrativos que encontrarás en nuestro campus on line.
Además, con toda la formación adquirida, conocerás el desarrollo de la actividad física como medio fundamental para general cambios en la composición corporal, comprenderás los aspectos básicos del cuerpo humano orientados a entender el movimiento: huesos, músculos y sistema nervioso y así poder desarrollar programas de entrenamiento con éxito según el objetivo y las capacidades a desarrollar.
Al finalizar el curso podrás trabajar como: entrenador personal como autónomo, como entrenador personal en salas de fitness, como entrenador personal en centros especializados o como entrenador personal on line.

Programa

MÓDULO 1. VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Unidad1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
Unidad2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
Unidad3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestrionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
Unidad 5: Pruebas bilógico-funcionales en el ámbito del fitness.
Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del fitness.
Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del fitness.

MÓDULO 2. NUTRICIÓN, ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES.
Unidad1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del fitness.
Unidad 2: Análisis, interpretación y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación.
Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación.

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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