Euroinnova Formación

Curso de Relajación y Respiración en la Educación Física y el Deporte

Euroinnova Formación
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    150 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    180 Horas
  • Titulación:
    Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Presentación

Este curso de Relajación y Respiración en la Educación Física y el Deporte le ofrece una formación especializada en la materia. La respiración es sin duda la función biológica más importante. Aunque a veces no le concedemos la importancia que se merece, constituye el elemento que nos posibilita los procesos energéticos del cuerpo. Junto con la relajación, pues no entendemos una sin la otra, nos ayuda a reequilibrar la economía de nuestro cuerpo para remedir entre otros: la tensión muscular, los malos hábitos corporales, las secreciones químicas, el dolor, los pensamientos negativos, etcétera. Con este curso en Relajación y Respiración en la Educación Física y el Deporte aprenderás los aspectos básicos de la respiración y relajación muscular después de la realización de las actividades físicas.

Objetivos

- Estudiar los aspectos psicofisiológicos de la relajación.
- Conocer la adaptación del organismo a la actividad física.
- Conocer los conceptos de respiración y relajación.
- Aprender las principales técnicas y métodos de relajación.
- Estudiar la respiración y la relajación en el deporte de competición.

Programa

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASPECTOS PSICOFISIOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN EN PRIMARIA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN EN SECUNDARIA Y BACHILLERATO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN EN LA SOCIEDAD

Salidas profesionales

Educación, Deporte, Monitor de Actividades Físicas y del Deporte, Experto en Técnicas de Relajación y Respiración.

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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