INESEM Formacion Continua

Curso para Adelgazar en Bicicleta + Especialización en Instructor de Ciclo Indoor (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

INESEM Formacion Continua
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Bonificable
    Bonificable hasta el 100%
  • Comienzo:
    Convocatoria Continua
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    380 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.

Presentación

Si le interesa el ámbito deportivo y quiere conocer las técnicas para adelgazar por medio del uso de la bicicleta este es su momento, con el Curso para Adelgazar en Bicicleta + Especialización en Instructor de Ciclo Indoor podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta actividad con éxito. En la actualidad existen diferentes maneras de estar en forma y conseguir un peso ideal para la persona, ya sea en gimnasios, deportes como fútbol o baloncesto, atletismo etc. En este caso y gracias al Curso conocerá las técnicas y herramientas oportunas para desempeñar esta función con éxito. La formación está enfocada a unos conocimientos generales necesarios para cualquier instructor deportivo y otros más específicos de esta modalidad, todos ellos necesarios para poder planificar, diseñar y poner en práctica una adecuada sesión de Ciclo-Indoor.

Requisitos

Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios.

Objetivos

- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.
- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
- Conocer el concepto de grasa y las circunstancias que tiene.
- Seleccionar una ruta para adelgazar.
- Ponerse en forma más rápido.
- Realizar sesiones bajo techo.
- Saber entrenar sin bicicleta.

Programa

PARTE 1. ADELGAZAR EN BICICLETA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA GRASA Y SUS CIRCUNSTANCIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TOMA LA RUTA PARA ADELGAZAR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PONTE EN FORMA MÁS RÁPIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PONTE EN MARCHA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. COME PARA ADELGAZAR
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SESIONES BAJO TECHO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO SIN BICICLETA
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MANTÉN EL PESO A RAYA
PARTE 2. CICLO INDOOR
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
MÓDULO 2. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)

Salidas profesionales

Instructor, Monitor o Formador en un centro deportivo, gimnasio, club deportivo, preparador personal.
Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor / Ciclismo / Experto en adelgazar con bicicleta.

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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