Euroinnova Formación

Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulación Profesional Acreditada APENB)

Euroinnova Formación
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    150 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    180 Horas
  • Titulación:
    Doble Titulación Expedida por Euroinnova Business School y Acreditada por APENB (Asociación Española de Naturopatía y Bioterapia)

Presentación

El curso busca la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.

Objetivos

El objetivo de este curso es ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.

Programa

PARTE 1. TEORÍA. INTRODUCCIÓN AL YOGA. CONCIENCIA Y CREATIVIDAD
TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
TEMA 2. LOS EJERCICIOS
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
TEMA 4. PRANA Y RESPIRACIÓN
TEMA 5. LA RELAJACIÓN
TEMA 6. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
TEMA 7. LA MEDITACIÓN
TEMA 8. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
TEMA 9. EL MOVIMIENTO CORPORAL
TEMA 10. EL AUTOMASAJE
TEMA 11. GLOSARIO
PARTE 2. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

Salidas profesionales

Profesor de Yoga.

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