Monitor de Yoga Terapéutico
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299 €
No es ningún secreto que la risa es un método natural para levantar el ánimo y mejorar nuestro estado de salud. A través del yoga de la risa se pretende trabajar la risa como elemento beneficioso para nuestro bienestar emocional, físico y psicológico. Por medio del presente curso se ofrece la formación necesaria para aprender a ver la vida desde otra perspectiva más alegre, sana y positiva a través del yoga de la risa.
- Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales.
- Aprender qué es el yoga de la risa.
- Conocer la fisiología de la risa y su importancia para el ser humano.
- Descubrir cuáles son los beneficios de la risa.
- Aprender a poner en práctica los mejores juegos y ejercicios de la risa.
PARTE 1. MONITOR DE YOGA
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MEDITACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
UNIDAD DIDÁCTICA 12. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
UNIDAD DIDÁCTICA 13. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 14. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 15. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 17. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
UNIDAD DIDÁCTICA 18. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
MÓDULO 2. RECURSOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN
PARTE 2. YOGA DE LA RISA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL YOGA DE LA RISA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA RISA Y EL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DE LA RISA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS DE LA RISA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. JUEGOS Y EJERCICIOS DE LA RISA
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