Delena Formación

Entrenador personal especialista en nutrición deportiva Online

Delena Formación
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    265 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte Online

Presentación

Si te gusta el ámbito del entrenamiento deportivo y además te apasiona el mundo de la nutrición ahora tienes la oportunidad de formarte en torno a estas dos disciplinas que ponemos a tu alcance con el curso de Entrenador Personal Especialista en Nutrición Deportiva a distancia. Se trata de un programa formativo acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF), que te ofrece toda la teoría necesaria en torno a la práctica del entrenamiento personalizado; al conocimiento de la fisiología; y a la nutrición deportiva.

Este curso tiene una modalidad a distancia de 250 horas, lo cual te permitirá estudiar donde y cuando quieras. Aprovecha las ventajas de estudiar a tu ritmo y con el apoyo de un tutor personal. No lo dudes más y pide información hoy mismo. ¡Te esperamos!

Programa

ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 20. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 21. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 24. Ayudas ergogénicas
Tema 25. Dopaje: modalidades y detención
Tema 26. Dietética deportiva








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