Delena Formación

Especialista en aeróbic y step para mayores

Delena Formación
Este curso no está actualmente activo en nuestra Web
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    199 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Aprende con este curso a distancia de Delena Formación todo lo que necesitas saber sobre la dirección de actividades físicas enfocadas a los mayores, ya sea para trabajar por cuenta propia o por ajena en un centro o asociación, por ejemplo. De esta forma, sabrás cómo articular las clases y cómo realizar las sesiones tanto sin material como con material como pelotas, aros o globos.

Programa

MÓDULO I. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 2. Aparato locomotor
Tema 3. Aparato respiratorio
Tema 4. Aparato circulatorio

MÓDULO II. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP
Tema 5. Introducción al aeróbic y al step

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step

MÓDULO IV. ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS EN EDAD AVANZADA

Tema 8. Actividad física para personas en edad avanzada
Tema 9. Nutrición y dietética en mayores

Cursos relacionados que SÍ están activos

Publicidad

Ver otros cursos de...