• Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    265 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Introdúcete de lleno en la coordinación y conducción de clases en el medio acuático gracias a este completo curso que te ofrece Delena Formación, en el que aprenderás cuestiones como las técnicas de ejercicio en la piscina, el uso correcto del material, el entrenamiento de lesiones y otras dolencias, o la comunicación con los clientes.

Programa


INDICE



Pop

Fundamentos

? 9 ¿Qué es el Aqua-Fit?

? 15 Accesorios importantes: material de flotación

? 21 El elemento agua

? 25 Correr de forma natural



Aqua-Fit en la práctica

? 33 Aqua-Fit: un método de entrenamiento global especial

? 35 Gimnasia acuática

? 59 Deep Water Running

? 79 Formas de entrenamiento en el agua

? 87 Estructurar el entrenamiento de Aqua-Fit de forma variada



Un deporte para todo el año

? 101 Aqua-Fit: una alternativa de movimiento suave

? 104 Travesía del lago con Aqua-Fit

? 109 Aqua-Fit en el deporte de competición

? 115 Entrenamiento para cualquier época del año



Aqua-Fit para la salud

? 121 Entrenar de forma suave y sin lesiones

? 127 Entrenamiento cuando hay dolor o se han producido lesiones

? 155 Aqua-Fit y las enfermedades reumáticas

? 159 Aqua-Fit en el embarazo

? 163 Aqua-Fit en la infancia y la adolescencia

? 171 El concepto del Aqua-Fit

? 172 Anexo

? 174 Índice alfabético

? 177 Los autores

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