Delena Formación

Monitor de clases de natación para adultos

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  • Imparte:
    Delena Formación
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    199 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Conoce con este curso de Delena Formación todos los procedimientos y los métodos profesionales que debe manejar un monitor de natación para desarrollar de forma satisfactoria una sesión. De esta forma, aprenderás cuestiones como el trabajo de la resistencia, el aumento de la fuerza y la velocidad o la flexibilidad.

Programa

I. Fundamentos del entrenamiento físico.
II. El entrenamiento de la fuerza.
III. El entrenamiento de la resistencia.
IV. El entrenamiento de la velocidad.
V. El entrenamiento de la flexibilidad.
VI. El entrenamiento para la gestión del esfuerzo en las pruebas de natación.
VII. Anexos.

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