• Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Bonificable
    Bonificable hasta e 100%
  • Comienzo:
    Convocatoria continua
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    360 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.

Presentación

Si le interesa el ámbito de la natación y quiere conocer los aspectos esenciales sobre la figura del monitor de natación desde una perspectiva de competición este es su momento, con el Curso de Monitor de Natación de Competición podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función con éxito. Realizando este Curso conocerá todo lo referente sobre la natación, como sus ejercicios y los diferentes métodos de entrenamiento para definir la técnica de nado.

Requisitos

Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios

Objetivos

- Perfeccionar las técnicas de nado.
- Realizar salidas, virajes y llegadas a la perfección.
- Impartir un entrenamiento para diferentes pruebas competitivas.
- Conocer los principios del entrenamiento.
- Adquirir lo referente a la natación en la competición.

Programa

PARTE 1. LA TÉCNICA.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMO AUMENTAR LA PROPULSIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REDUCIR LA RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECTRICES PARA AUMENTAR LA PROPULSIÓN Y REDUCIR LA RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ESTILO LIBRE.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MARIPOSA.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESPALDA.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BRAZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. SALIDAS, VIRAJES Y LLEGADAS.
PARTE 2. EL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LAS RESPUESTAS FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL METABOLISMO DE LA ENERGÍA Y EL RENDIMIENTO EN LA NATACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 13. LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 15. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD, A VELOCIDAD COMPETITIVA Y DE RECUPERACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 16. EL ENTRENAMIENTO PARA DIFERENTES PRUEBAS COMPETITIVAS.
UNIDAD DIDÁCTICA 17. EL SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 18. LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA.
UNIDAD DIDÁCTICA 19. LA PUESTA A PUNTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 20. EL SOBREENTRENAMIENTO.
PARTE 3. LA COMPETICIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 21. LA FRECUENCIA Y LA LONGITUD DE BRAZADA.
UNIDAD DIDÁCTICA 22. ESCOGER EL RITMO Y LA ESTRATEGIA APROPIADOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA.

Salidas profesionales

Deportes / Actividad física / Monitor de natación / Natación de alto nivel.

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