• Imparte:
  • Modalidad:
    Semipresencial en Málaga
  • Precio:
    795 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    C/ Apamares 15
    Málaga 29016
    España

Presentación

En este curso de Monitor de Pilates con prácticas que te ofrece Delena Formación, cuyos contenidos están acreditados por la Asociación Española de Naturopatía y Bioterapia (APENB) y la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF), adquirirás todo tipo de conocimientos sobre los orígenes y la evolución del pilates, la descripción de este método, su inclusión en la actualidad, aplicaciones y beneficios sobre el cuerpo humano, cinesiología básica, anatomía, ejercicios prácticos, perfiles del deportista, entre otras cuestiones.

Estudia con Delena Formación y averigua las ventajas de la formación a distancia. Olvídate de los desplazamientos a los centros formativos y de los horarios y siéntente apoyado por un equipo de tutores.

Además, disfruta de 100 horas de estancias formativas tras haber superado las 250 horas teóricas. No dejes pasar esta fantástica oportunidad y pide información hoy mismo.

Programa

MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
Tema 1. Historia del Pilates
Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates.
Tema 3. Beneficios y contraindicaciones.

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 4. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 5. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 6. Aparato respiratorio
Tema 7. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO III. PRINCIPIOS DEL PILATES
Tema 8. El centro energético
Tema 9. La concentración
Tema 10. El control
Tema 11. La fluidez y la precisión
Tema 12. La respiración

MÓDULO IV. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES
Tema 13. Ejercicios básicos
Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
Tema 15. Ejercicios estáticos
Tema 16. Máquinas de Pilates
Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones
Tema 18. La relajación
Tema 19. Planificación de circuitos

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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