Delena Formación

Pack formativo de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento + Nutrición deportiva

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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    325 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

¿Te gusta el deporte y tienes la capacidad de motivar a los demás? Convierte eso en una ventaja competitiva y obtén hoy el pack formativo de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento + Nutrición deportiva.

Aúna los conocimientos del curso de Nutrición deportiva con los del curso de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento y combina la alimentación equilibrada con programas deportivos personalizados, basados en la necesidad y en el objetivo físico de los individuos.

Aprende a efectuar los ejercicios de una forma segura y a evitar lesiones o accidentes en la sala de entrenamiento. Haz un uso responsable de las herramientas disponibles y conoce cómo actuar en caso de emergencia.

Programa

PRIMERA PARTE

Instalaciones y máquinas, aparatos y elementos propios de una SEP
Biomecánica
Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución
Seguridad y prevención en la instalación SEP
El plan de emergencia en una SEP


SEGUNDA PARTE

MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio

MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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