Delena Formación

Pack formativo de Entrenamiento en suspensión + Nutrición deportiva

Delena Formación
Este curso no está actualmente activo en nuestra Web
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    335 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Descubre una nueva forma de mejorar la forma física y favorecer el estado de salud con el pack formativo de Entrenamiento en suspensión + Nutrición deportiva.

Mejora el estado de salud con el curso de Nutrición deportiva y aprovecha el propio peso del cuerpo para potenciar el rendimiento, la fuerza y la flexibilidad con el curso de Entrenamiento en suspensión.

Nuestro equipo de tutores realizarán un seguimiento personalizado de tu formación y te ayudarán a terminar tus estudios en un cerrar y abrir de ojos.

Programa

PRIMERA PARTE
MÓDULO 1 INTRODUCCIÓN
Tema 1. Antes de empezar
Tema 2. Entrar en suspensión
Tema 3. Saca el mejor partido posible a este libro
MÓDULO 2 EJERCICIOS
Tema 4. Sesión para todo el cuerpo
Tema 5. Fuerza del tren interior
Tema 6. Fuerza del tren superior
Tema 7. Entrenamiento en suspensión externo
Tema 8. Estiramiento y relajación
Tema 9. Ejercicios específicos para cada deporte

SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio
MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva

Cursos relacionados que SÍ están activos

Publicidad

Ver otros cursos de...