Delena Formación

Pack formativo de Monitor Core training + Nutrición deportiva

Delena Formación
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    335 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Conviértete en un experto de la región media del cuerpo humano con el pack formativo de Monitor de Core training + Nutrición deportiva.

Ayuda a los demás a prepararse físicamente con un programa alimentario personalizado gracias a lo estudiado en el curso de Nutrición deportiva y trabaja en profundidad la musculatura de la zona media con el curso de Monitor de Core training.

Aprovecha este exclusivo pack formativo de Monitor de Core training + Nutrición deportiva y no pierdas la oportunidad de estudiar a distancia y sin complicaciones con Delena Formación.

Programa

PRIMERA PARTE
Los medios materiales en los ejercicios del core training propuestos
Plataformas inestables
El fitball
El rodillo o foam roller
Material empleado en el medio acuático
Desarrollo de las sesiones durante el macrociclo
VIII core training
Los ejercicios del core training


SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio
MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva

¡Infórmate ahora sin compromiso!

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