Delena Formación

Pack formativo de Monitor de baloncesto + Nutrición deportiva

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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    325 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Adquiere hoy el mejorado pack formativo de Monitor de baloncesto + Nutrición deportiva de 350 horas de duración.

Estudia de manera profesional las bases de esta modalidad deportiva e interioriza todos sus conceptos básicos, como sus normas, modalidad de competición, técnicas y tácticas, todo ello y mucho más gracias al curso de Monitor de baloncesto.

Además, en esta novedosa oferta educativa va incluido el curso de Nutrición deportiva, con el que conocerás de primera mano y de una forma sencilla la digestión, absorción y el metabolismo de los alimentos.

Programa

PRIMERA PARTE

Pasos hacia el éxito
El partido de baloncesto
Preparación física para alcanzar el éxito

Paso 1 Juego de piernas ofensivo y defensivo: equilibrio y rapidez
Paso 2 Lanzar: confianza, técnica, ritmo y alcance
Paso 3 Pasar y recoger: trabajar en equipo
Paso 4 Driblar: dominar la mano débil
Paso 5 Rebotar: querer el balón
Paso 6 Movimientos ofensivos: posición de triple amenaza
Paso 7 Jugadas de dos y tres jugadores: desplazarse sin el balón
Paso 8 Contraataque: pasar adelante y penetrar para anotar
Paso 9 Ataque en equipo: juego con pases
Paso 10 Defensa en equipo: ganar el campeonato


SEGUNDA PARTE

MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio

MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva




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