Delena Formación

Pack formativo de Monitor de tenis + Nutrición deportiva

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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    325 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Combina el estudio de un deporte y de la alimentación equilibrada con este pack formativo de Monitor de tenis + Nutrición deportiva que te presenta Delena Formación y que podrás hacer cómodamente a distancia.

Durante las 350 horas que tiene de duración te proponemos que te formes en torno a cuestiones relacionadas con el entrenamiento de la potencia del tenista; el desarrollo de la flexibilidad o la práctica de la elasticidad.

Además, completa lo estudiado con todo lo que rodea a una alimentación equilibrada. Solicita información y no dejes escapar esta fantástica oportunidad.

Programa

PRIMERA PARTE

Capítulo I
Desarrollo y entrenamiento de la potencia en el tenista
El desarrollo de la potencia en el tenis a través del entrenamiento de la fuerza

Capítulo II
Desarrollo y entrenamiento de la velocidad para el jugador de tenis
La velocidad en el tenista

Capítulo III
Desarrollo y entrenamiento de la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad articular (fem) en el tenis
El entrenamiento de la fem en los jugadores de tenis

Capítulo IV
Anotaciones finales y conclusiones generales
Anotaciones en cuanto al movimiento de golpeo dentro del ciclo estiramiento-acortamiento (CEA)

SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio
MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva

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