Curso Superior de Personal Trainer y Fitness
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En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de Fitness Acuático realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar. Por tanto, con este curso se pretenden aportar los conocimientos necesarios para saber dirigir e impartir programas de Fitness Acuático.
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios
Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente o por motivos personales en las actividades físicas y deportivas, orientadas a las actividades físico-deportivas recreativas, concretamente con un interés por los eventos en fitness acuático.
- Dirigir e impartir programas de de Fitness Acuático.
- Conocer y poner en práctica programas específicos de Fitness Acuático para Mayores, Embarazadas y para Mamas y Bebés.
- Elaborar programas de eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del Fitness acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios.
- Organizar y concretar los tipos de eventos más característicos en el ámbito del Fitness acuático conforme a la programación de referencia.
- Dirigir y dinamizar eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del Fitness acuático para diferentes tipos de usuarios.
MÓDULO 1. LOS PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
Introducción
Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
Variables y condicionantes didácticos
Material auxiliar
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO
Introducción
Fitness en el medio acuático
Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO(II)
Introducción
Estiramientos pasivos o estáticos
Variables y condicionantes didácticos
Material auxiliar
MÓDULO 2. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE FITNESS ACUÁTICO PARA MAYORES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NATACIÓN TERAPÉUTICA I
Introducción
Valoración funcional de la columna vertebral
UNIDAD DIDÁCTICA 5. NATACIÓN TERAPÉUTICA II
La cifosis
La lordosis
La escoliosis
Ejercicios
Los niveles de ejecución
MÓDULO 3. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE FITNESS ACUÁTICO PARA EMBARAZADAS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ACTIVIDADES FÍSICAS ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
Introducción
Orientaciones Didácticas
Objetivos
Programa de Actividades Acuáticas para Mujeres Embarazadas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJEMPLO DE PROGRAMA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
Introducción
Objetivos
Contenidos
Metodología
Recursos Didácticos
Evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MATERIALES AUXILIARES Y DE APOYO EN ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA EMBARAZADAS
Introducción
Material de Apoyo
Material de Seguridad
Accesorios de natación
MÓDULO 4. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE FITNESS ACUÁTICO PARA MAMAS Y BEBES: MATRONATACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MATRONATACIÓN
Introducción al programa de 0 a 3 años
Programa de 3 a 6 años
Evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO PARA MAMAS Y BEBÉS: SESIONES EN EL AGUA
Primera sesión
Segunda sesión
Tercera sesión
Cuarta sesión
Sexta sesión
Séptima sesión
Octava sesión
Novena sesión
Décima sesión
MÓDULO 5. EXPERTO EN GESTIÓN DE EVENTOS DE FITNESS SECO Y ACUÁTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness
Clasificaciones y tipos de eventos
Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness
Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros)
Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos)
Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia
Análisis del contesto de intervención
Mercadotecnia deportivo-recreativa
Diseño de la planificación de eventos en el ámbito del Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO
Promoción e información
Circulación de personas y materiales
Habilitación de instalaciones y recursos materiales
Selección y coordinación de recursos humanos en la organización de eventos en el ámbito del Fitness
Dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático
Técnicas e instrumentos para la evaluación de proyectos de animación
Aplicación de las normas y medidas de seguridad y prevención en el desarrollo de eventos en el ámbito del Fitness
MÓDULO 6. SEGURIDAD Y PRIMEROS AUXILIOS PARA MONITORES DE FITNESS ACUÁTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 14. HÁBITOS HIGIÉNICO SANITARIOS EN PISCINAS
Introducción
Normas generales
Recomendaciones
Consejos
Exposición al cloro en piscinas cubiertas
Desinfección del agua del vaso de las piscinas
Efectos del cloro sobre el organismo
Normativas y criterios de valoración del cloro
Metodología analítica del cloro
Problemática detectada
UNIDAD DIDÁCTICA 15. TÉCNICAS DE RESCATE EN INSTALACIONES ACUÁTICAS
De localización, puntos de referencia y composición de lugar
La utilización del material como medio auxiliar de rescate acuático
Técnicas de entradas al agua
Técnicas de aproximación al accidentado
Técnicas de toma de contacto, control y valoración de la víctima
Técnicas de traslado de accidentados
Técnicas de extracción del accidentado
El accidentado con lesión medular o politraumatizado
La evacuación del accidentado
Técnicas de reanimación en el agua
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRIMEROS AUXILIOS EN SOCORRISMO ACUÁTICO
Introducción
Asistencia inicial a una persona accidentada
La Posición lateral de seguridad
La Reanimación Cardiopulmonar
El Desfibrilador Externo Semiautomático (DESA)
Atragantamiento/obstrucción de la Vía Aérea
Quemaduras
Hemorragias
Heridas
Traumatismos
Lipotimia, Síncope y Shock
Insolación y Golpe de Calor
Ahogamiento o Asfixia por Inmersión
MÓDULO 7. RECURSOS ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA DISCAPACITADOS Y EMBARAZADAS
ANEXO I. VIDEOS DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA DISCAPACITADOS Y EMBARAZADAS
Ejercicios acuáticos para embarazadas
Sobrellevar el embarazo es más fácil con la natación.mp4
El camino del agua
Hidroterapia en Niños Discapacitados
Hidroterapia en personas con parálisis cerebral
Asociación ANDA Niños con Discapacidad en Piscina
ANEXO II. ANEXOS DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA DISCAPACITADOS Y EMBARAZADAS
Actividad Física saludable en personas con discapacidad.pdf
Actividades acuáticas en poblaciones especiales
Actividades acuáticas para embarazadas
Actividades acuáticas
Actividades físicas en el medio ac
Personas que desarrollan su actividad tanto en el sector público como en el privado en: gimnasios, empresas de servicios deportivos, patronatos deportivos o entidades deportivas municipales, clubes o asociaciones deportivas, clubes o asociaciones de carácter social, empresas turísticas (hoteles, camping, balnearios, etc.), grandes empresas con servicios deportivos para sus empleados, centros geriátricos o de carácter social, federaciones deportivas, organismos públicos de deportes (diputaciones, direcciones generales de deporte, etc.)