Delena Formación

Profesor de basket

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  • Imparte:
    Delena Formación
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    199 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Conoce todo sobre el baloncesto: los ataques, las defensas, los pases, los tiros o la coordinación de equipo. Conoce cómo entrenar, cómo jugar en equipo, cómo es un partido, etc.

Programa

Pasos hacia el éxito
El partido de baloncesto
Preparación física para alcanzar el éxito

Paso 1 Juego de piernas ofensivo y defensivo: equilibrio y rapidez
Paso 2 Lanzar: confianza, técnica, ritmo y alcance
Paso 3 Pasar y recoger: trabajar en equipo
Paso 4 Driblar: dominar la mano débil
Paso 5 Rebotar: querer el balón
Paso 6 Movimientos ofensivos: posición de triple amenaza
Paso 7 Jugadas de dos y tres jugadores: desplazarse sin el balón
Paso 8 Contraataque: pasar adelante y penetrar para anotar
Paso 9 Ataque en equipo: juego con pases
Paso 10 Defensa en equipo: ganar el campeonato

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