Delena Formación

Profesor experto en Pilates para niños

Delena Formación
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    265 €
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia

Presentación

Conoce cómo dirigir clases de Pilates para niños con este curso de Delena Formación que pone a tu alcance toda la teoría necesaria en torno a los movimientos más empleados en estas sesiones, cómo hacerlas amena, los beneficios y las contraindicaciones de la práctica, tanto a nivel general como en niños, además de acercarte a cuestiones esenciales como monitor como son las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano.

Programa

MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
Tema 1. Historia del Pilates
Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates
Tema 3. Beneficios y contraindicaciones
Tema 4. El Pilates, un juego para los niños


MÓDULO II. PRINCIPIOS DEL PILATES
Tema 5. El centro energético
Tema 6. La concentración
Tema 7. El control
Tema 8. La fluidez y la precisión
Tema 9. La respiración
Tema 10. La relajación


MÓDULO III. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS. PILATES APLICADO A NIÑOS
Tema 11. Ejercicios básicos: equilibrio y desarrollo muscular
Tema 12. Ejercicios región superior: brazos y espalda
Tema 13. Ejercicios región inferior: piernas y glúteos
Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
Tema 15. Máquinas de Pilates
Tema 16. Rehabilitación y prevención de lesiones
Tema 17. Planificación y diseño de circuitos


MÓDULO IV. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 18. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 19. Aparato locomotor
Tema 20. Aparato respiratorio
Tema 21. Aparato circulatorio

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