Si se dedica al ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre el entrenamiento menar para deportistas este es su momento, con el Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. En el deporte es muy importante tener una mentalidad positiva, saber sobreponerse a los obstáculos que se interponen en la consecución de objetivos. Realizando este Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento conocerá todo lo referente sobre este entorno para desenvolverse de manera experta.
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios
- Conocer la representación mental de la excedencia.
- Centro de atención para la excelencia.
- Preparación mental para la excelencia.
- Realizar ejercicios de intensidad y relajación.
- Realizar simulacros.
- Adquirir un espíritu de equipo
PARTE 1. REPRESENTACIÓN MENTAL DE LA EXCELENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. Elección de la excelencia.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. La rueda de la excelencia.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. Centro de atención para la excelencia.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. El camino de la excelencia.
PARTE 2. PREPARACIÓN MENTAL PARA LA EXCELENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. Introspección.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. Intensidad y relajación.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. Control de distracciones.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. Imágenes positivas.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. Simulacros.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. Autohipnosis.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. Experiencias Zen.
PARTE 3. CIMENTACIÓN DE LA EXCELENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. Perspectivas.
UNIDAD DIDÁCTICA 13. Metas.
UNIDAD DIDÁCTICA 14. Compromisos.
UNIDAD DIDÁCTICA 15. Conexiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 16. Retos.
UNIDAD DIDÁCTICA 17. Acciones.
PARTE 4. ASIMILACIÓN DE LA EXCELENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 18. Serenidad.
UNIDAD DIDÁCTICA 19. Equilibrio.
UNIDAD DIDÁCTICA 20. Consistencia.
UNIDAD DIDÁCTICA 21. Superación.
UNIDAD DIDÁCTICA 22. Relaciones con el entrenador.
UNIDAD DIDÁCTICA 23. Espíritu de equipo.
UNIDAD DIDÁCTICA 24. Autodirección positiva.
Actividad física / Deporte / Deportes de alto rendimiento / Monitores / Entrenadores