Carval Formación

Trabajo y Actividad Física en las Mujeres Embarazadas

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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    149 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia
  • Duración:
    300 Horas

Presentación

Con este curso de Trabajo y Actividad Física de las Mujeres Embarazadas a distancia aprenderás cuáles son los ejercicios recomendados a las futuras madres para sobrellevar su embarazo de la forma más saludable posible.

Objetivos

Conoce cómo se realiza un programa de ejercicios en pareja.

Aprende las técnicas de relajación y respiración.

Adéntrate en la gimnasia para embarazadas.

Conoce los preparativos y el comportamiento que debe tener la embarazada antes, durante y después del parto.

Programa

Capítulo I: A la futura madre

Capítulo II: El embarazo

Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día

Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja

Capítulo V: El parto

Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero

Capítulo VII: Los preparativos externos

Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto

Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución

Capítulo X: Experiencias de primera mano

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