Entrenador personal

Con este curso de entrenador personal impartido por MasterD Davante, te convertirás en un entrenador personal altamente capacitado para desarrollar tu trabajo. Aprenderás a realizar una entrevista cero para conocer a fondo a tus clientes, aplicar test y cuestionarios para evaluar sus necesidades, y diseñar entrenamientos totalmente personalizados. Además, cubrirás temas clave como nutrición, biomecánica y fitness.

Te proporcionaremos rutinas de entrenamiento y un banco de ejercicios para realizar en gimnasio o al aire libre, con material como TRX y gomas, acompañados de fotografías y vídeos demostrativos.

Módulo 1: Valoración de las capacidades físicas

Unidad 1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.

Unidad 2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.

Unidad 3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.

Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.

Unidad 5: Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.

Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.

Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del Fitness.

Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del Fitness.



Módulo 2: Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales.

Unidad 1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del Fitness

Unidad 2: Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.

Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.

Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación

Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación

• Entrenador personal autónomo.
• Entrenador personal en salas de fitness.
• Entrenador personal en centros especializados (electroestimulación, trabajo funcional, etcétera).
• Entrenador personal on-line.