Controlar los nervios, repartir el tiempo, ser concreto y centrarse en aprobar son algunas de las situaciones y actitudes que se dan cuando nos enfrentamos a un examen. Hay que saber qué hacer y qué no para superar con éxito la prueba a la que nos enfrentamos.
Preparar bien un examen ayuda a tener buena nota, pero no lo garantiza. Los nervios pueden jugar una mala pasada, el tiempo se puede esfumar dejando preguntas sin contestar, y las charlas con los compañeros pueden generar inseguridad. Por todo ello, desde Hacerfamilia.com recomiendan una serie de consejos a seguir el día del examen y poder demostrar con éxito todo lo estudiado sin desconcentrarse de la prueba. 1. Come algo antes del examen: si la prueba es por la mañana no es recomendable acudir en ayunas. Es mejor un desayuno suave para mantenerse activo durante el examen y un tentempié si es por la tarde. Hay que evitar las comidas abundantes porque adormecen y dificultan la concentración. 2. Evita hablar con los compañeros sobre la prueba: tanto antes como después, esta circunstancia no ayuda a preparar el examen ni resuelve dudas, sino que nos pone más nerviosos. “¿Qué les han preguntado en el otro grupo?", “Creo que va a entrar esto" o “¿Te has estudiado…?" son preguntas q... leer más