Noticias y Reportajes sobre consejos en ofiZios

07/08/2018 - 

Desde ir al cine en VO a leer un buen libro adaptado al nivel del estudiante… las opciones para practicar las diferentes habilidades de la lengua se multiplican en la época estival. Los recursos digitales son una ayuda perfecta para afianzar los conocimientos adquiridos durante el curso.

imagen Los cinco planes de Cambridge English para practicar inglés en verano

El aprendizaje del inglés no se detiene con el curso escolar. De hecho, el verano es un buen momento para encontrar tiempo durante el que practicar, de manera relajada, habilidades como la lectura, la compresión oral, la escritura y la comunicación oral. Los expertos de Cambridge Assessment English, departamento sin ánimo de lucro de la Universidad de Cambridge, han elaborado 5 planes para integrar la práctica del inglés en el día a día de la época estival. El objetivo es ayudar a las personas a aprender inglés paso a paso, entre otras cosas, con el uso de diferentes recursos fuera del aula., PLAN 1: Cualquier momento es bueno para practicar. Para ello, tenemos a nuestra disposición multitud de recursos gratuitos en Internet, como la plataforma gratuita Learning English en la que se incluyen más de 80 actividades para practicar todas las destrezas y niveles, filtrando las opciones deseadas. El tiempo tampoco será una excusa, ya que se pueden filtrar actividades desde solo 5 minutos de dura... leer más

18/01/2016 - 

Preocupación excesiva por el examen y sus consecuencias, ritmo cardíaco acelerado, rigidez o hiperactividad motora son algunos de los síntomas que produce la ansiedad. Desde la Universidad Francisco de Vitoria recomiendan cinco consejos para afrontarla.

imagen 5 Consejos para superar la ansiedad de los exámenes

La ansiedad ante los exámenes constituye un grave problema, no sólo por el elevado porcentaje de estudiantes que la padecen, sino también porque ejerce un efecto muy negativo sobre el rendimiento. “La ansiedad ante los exámenes es la causante de que muchos alumnos suficientemente preparados, suspendan los exámenes", explica Lucía Olivera, directora del Gabinete de Orientación Educativa de la Universidad Francisco de Vitoria (Madrid). Así, “estudiantes que se han preparado concienzudamente para un examen, obtienen malos resultados porque se han “quedado en blanco", se han “bloqueado", o no han dormido nada la noche antes, se han tomado cuatro cafés y no lograban concentrarse en el examen" añade la psicóloga. “Estos alumnos presentan, en proximidad o durante los exámenes, un cuadro caracterizado por: síntomas cognitivos (una preocupación excesiva por el examen y sus consecuencias en forma de pensamientos negativos difíciles de controlar, sobre la propia competencia y prepar... leer más

10/09/2015 - 

Si acabas de terminar tus estudios y aún no cuentas con experiencia laboral, te preguntarás cómo rellenas tu currículum vitae. Te damos algunos aspectos que puedes incluir.

imagen Cómo hacer el primer currículum

Muchas de las ofertas de trabajo piden a los candidatos tener experiencia previa. Pero si es tu primer contacto con el mercado laboral, ¿cómo puedes escribir tu currículum sin haber trabajado antes? Aprovecha para destacar tus puntos fuertes, tus habilidades y competencias adquiridas en tu formación. El currículum ideal ocupa una página estructurada en varios apartados, breves pero concisos. Cuida la ortografía y la presentación. Comienza incluyendo estos puntos: 1. Información personal: en este apartado debes añadir tu nombre y apellidos, fecha de nacimiento, domicilio, teléfonos de contacto y un correo electrónico. Procura que este último sea serio y que no incluya apodos. Crea uno nuevo si es necesario. 2. Formación: aquí figurarán los estudios oficiales como el título de la ESO, el de Bachillerato, FP o el título universitario. Indica el año de inicio y fin, el lugar donde has cursado los estudios y si has obtenido algún mérito académico destacable. Lo ideal es escribirlo... leer más

14/04/2015 - 

Las nuevas tecnologías también pueden utilizarse para estudiar, organizar las tareas, ejercitar la memoria o compartir documentos con el resto de compañeros. Las diez aplicaciones recopiladas están disponibles para sistemas Android.

imagen 10 aplicaciones gratuitas para estudiar mejor

Los smartphones, las tablets y los portátiles ya se han convertido en herramientas imprescindibles del día a día, especialmente entre los adolescentes. El 85% de los jóvenes de 15 a 24 años utiliza Internet a diario, según un estudio del Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud. Este mismo estudio revela que el 40% de ellos utiliza las nuevas tecnologías para aprender y sacar mejores notas. Existen aplicaciones que contribuyen a optimizar el tiempo de estudio, organizar las tareas o que ayudan a mejorar la concentración y la memoria. Además, se pueden compartir las dudas con otros estudiantes o hacer test para repasar lo aprendido. A continuación recopilamos algunas aplicaciones para ayudarte a estudiar. 1. Agenda del estudiante: la agenda tradicional, en papel, puede sustituirse por esta aplicación móvil. Con ella, el estudiante podrá organizar su vida académica y su vida personal, fijar las tareas pendientes, los exámenes, las actividades extraescolares, las notas, los horar... leer más

26/02/2015 - 

La convivencia entre padres e hijos puede resultar muy angustiosa cuando éstos pierden el respeto hacia sus progenitores. En 2013 se registraron 4.659 casos de violencia filio-parental en España

imagen ¿Cómo educar a tu hijo cuando tienes que defenderte de él?

Las denuncias de padres y madres hacia sus hijos se ha multiplicado en los últimos años. Desde 2007, 17.000 menores han sido procesados en España por agresiones físicas o psicológicas a sus padres durante la convivencia. El programa de televisión "Hermano Mayor" muestra algunas de las situaciones que viven muchas familias, donde se presenta un/a joven con arranques violentos y unos padres desbordados por la situación. ¿Qué es la Violencia Filio-Parental? Es la violencia ejercida de los hijos a los padres, es el conjunto de conductas reiteradas de agresiones físicas, verbales o no verbales, dirigidas a los padres o a los adultos que ocupan su lugar. Engloba amenazas, insultos, gestos y agresiones físicas. ¿Qué familias sufren la violencia filio-parental? Este fenómeno que dificulta la convivencia entre padres e hijos no se corresponde con ningún estrato social ni con un nivel económico-cultural específico. El estudio de Deusto Stress Research, de la universidad d... leer más

07/01/2015 - 

Controlar los nervios, repartir el tiempo, ser concreto y centrarse en aprobar son algunas de las situaciones y actitudes que se dan cuando nos enfrentamos a un examen. Hay que saber qué hacer y qué no para superar con éxito la prueba a la que nos enfrentamos.

imagen 9 Consejos para el día del examen

Preparar bien un examen ayuda a tener buena nota, pero no lo garantiza. Los nervios pueden jugar una mala pasada, el tiempo se puede esfumar dejando preguntas sin contestar, y las charlas con los compañeros pueden generar inseguridad. Por todo ello, desde Hacerfamilia.com recomiendan una serie de consejos a seguir el día del examen y poder demostrar con éxito todo lo estudiado sin desconcentrarse de la prueba. 1. Come algo antes del examen: si la prueba es por la mañana no es recomendable acudir en ayunas. Es mejor un desayuno suave para mantenerse activo durante el examen y un tentempié si es por la tarde. Hay que evitar las comidas abundantes porque adormecen y dificultan la concentración. 2. Evita hablar con los compañeros sobre la prueba: tanto antes como después, esta circunstancia no ayuda a preparar el examen ni resuelve dudas, sino que nos pone más nerviosos. “¿Qué les han preguntado en el otro grupo?", “Creo que va a entrar esto" o “¿Te has estudiado…?" son preguntas q... leer más

03/12/2014 - 

Controlar los nervios, aumentar la red de contactos, cuidar el currículum o el lenguaje no verbal son otros de los consejos que recomiendan desde la Fundación Adecco para conseguir un empleo.

imagen 8 Consejos más para buscar empleo (II)

Después de los primeros 7 consejos elaborados por la Fundación Adecco, recopilamos otra serie de aspectos a tener en cuenta por aquellas personas que están buscando trabajo activamente. 1. Networking: entre toda la red de personas que conocemos puede haber un contacto que nos ayude para encontrar un empleo. Familiares, amigos, antiguos profesores o conocidos son algunos de ellos. Puede resultar útil apuntar en una agenda el nombre de las personas que por circunstancias personales o profesionales puedan ayudarnos en esta tarea. Hay que mostrar interés e ilusión por encontrar una oportunidad laboral. No se debe desestimar a nadie. Si estás desempleado puedes retomar el contacto con antiguos compañeros. Desde el blog de la Fundación recomiendan ampliar la red de contactos asistiendo a ferias, congresos, conferencias o cursos. 2. El currículum como carta de presentación: un buen currículum es el elemento clave en la búsqueda de empleo, y por eso hay que dedicar tiempo en redactarlo correctam... leer más

20/11/2014 - 

La tecnología hace sencillas muchas tareas, incluidas el estudio. El acceso a Internet ayuda a completar los apuntes cogidos en clase o encontrar información sobre materias más difíciles. No obstante, ¿es igual de eficaz a la hora de comprender las palabras del profesor?

imagen Cómo coger los apuntes, ¿a mano o con ordenador?

Los ordenadores portátiles y las tablets están cada vez más presentes en las aulas. Los alumnos cogen sus apuntes directamente con el teclado, o pasan las anotaciones escritas a mano al ordenador. Sin embargo, ¿qué método es más eficaz a la hora de asimilar los contenidos? ¿Escribir a mano o a ordenador? Un estudio de la Universidad de Princeton, en Estados Unidos, revela que coger los apuntes a mano es más beneficioso para los estudiantes. El informe ha cogido como muestra a un grupo de estudiantes del centro, y ha comprobado que utilizar el papel y el bolígrafo para apuntar lo que dice el profesor aumenta la capacidad de memorizar y recordar lo que se ha tratado en la clase. Esta acción conlleva más atención para seleccionar lo importante, aspecto que al teclear con el ordenador se olvida, ya que se transcriben directamente las palabras del profesor, sin pensar ni procesar lo que se está contando. La profesora responsable del estudio, Pan Mueller, afirma que "cuando coges notas con or... leer más